[...] już kiedyś czytałem) i pokombinowałem i wg kalkulatora z tymi godzinami z postu zbób to sam wyszło że kalori potrzebuje ok 3200, z masy nortona że ok 4430. Chodze jeszcze na vale tudo i zakładam że powinienem wybrać to 4430kcal na dzień. Treningi mam ułożone tak na zmiane-w jeden dzień vt, w drugi silka, i tak na zmiane przez 6 dni. Cz y powiniem [...]
A co ma utworzyc sie za klub we wrzesniu? Pewne to jest? A moze jest jakas sekcja vale tudo? Z tego co zauwazylem to takie VT jest chyba podobne do Shoot... Czy nie?
Ale w vale tudo co sie zawiera? Niby przygotowanie do walk w klatkach... tz. ze co? BJJ z elementami w stojce? To podobnie jest w Shootfighting'u. Jesli sie myle to wyjasni mi jak to jest.
Filmy z wandem w necie: Wanderlei Silva vs Adriano Verdelli http://video.google.com/videoplay?docid=-3556287596957238871&q=wanderlei UFC 20 - Wanderlei Silva Vs Tony Petarra http://www.youtube.com/watch?v=SkBq8Z9KsK8&search=wanderlei Campeonato Brasileiro de Vale Tudo 1 - Wanderlei Silva vs Dilson Filho [...]
[...] manipulowania faktami i proba robienia chorej sensacji kosztem innych. Dla mnie po obejrzeniu tego nieporozumienia Latkowski jest ostatnia... kanalia (nie napisze gorzej, bo jeszcze umiesci mnie na swojej stronce, podpisujac "kolejny agresywny, niebezpieczny osobnik, trenujacy vale tudo. Zamknijmy wszystkie sekcje w Polsce!").
To może ja cos ćwierknę. W najbliższym czasie w szkole JKD w Łodzi na pewno nie będzie turnieju Vale Tudo. Pewne rzeczy w tym kraju raczej ciężko jest przeskoczyć.
Po to zeby wlasnie przygotowac. SF to nic innego jak Bjj pod katem ulicy, tak jak Vale Tudo pod katem klatki. Odpowiedni cel wymaga odpowiedniego rodzaju treningu. Nie da sie wszystkiego wwalic do jednego worka, wymieszac i wstrasnac. Tzn da, ale nie przyniesie to takich efektow. W 3miescie przez dwa lata robilismy tylko SF, ale teraz to [...]
spoza branzy-> znaczy z osob ktore sie juz tym zajmuja byly zawodnik submission wrestling i vale tudo ale to i tak nie wypalilo... A tak swoja droga prowadzi u Ciebie jeszcze treningi Zbgniew Soczewiński? Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-31 17:36:48
trenuje piłke ręczną więc nogi trenuje 2 dni w tygodniu:)..a tak na siłowni to może z 6 miechów(ostatnio 2miesiące temu)ćwiczylem tez na biceps.Teraz rezygnuje z piłki i przerzucam sie na Vale Tudo.Nie mam pojęcia jak ćwiczyć...
"bjj=brazylijskie ju-jitsu bardzo przydatny styl na ulice" 1.piszę się jiu-jitsu 2.styl ten to może i jest przydatny ,ale tylko wtedy gdy masz gwarancje (a nikt takiej niema) ,że będziesz miał tylko jednego przeciwnika. "wiekszosc walk konczy sie w parterze" W BJJ wszystkie walki są w parterze!Jak wiadomo BJJ jest [...]